꿈과 뇌 활동1 수면 중 벌어지는 의식의 신비 사람들은 매일 밤 꿈을 꾸지만, 정작 꿈이 어떻게 생성되는지, 뇌에서 어떤 일이 벌어지는지는 오랫동안 미스터리로 남아 있었다. 꿈은 단순한 환상이 아니라, 뇌의 복잡한 신경 활동과 밀접하게 연관된 현상이다. 최근 신경과학과 수면 연구의 발전 덕분에 꿈이 형성되는 과정과 그 의미에 대한 실마리를 조금씩 풀어가고 있다. 특히, 꿈이 우리의 기억과 감정 처리, 그리고 창의성에 어떻게 영향을 미치는지에 대한 관심이 커지고 있다. 이 글에서는 수면 단계별 뇌의 변화, 꿈이 만들어지는 과정, 그리고 꿈이 인간의 의식과 무의식에 미치는 영향에 대해 알아보자. 수면 단계와 뇌의 변화수면은 크게 렘(REM) 수면과 비렘(NREM) 수면으로 나뉜다. 각 단계에서 뇌의 활동 패턴이 달라지며 이 과정에서 꿈이 형성된다.렘(R.. 2025. 2. 3. 이전 1 다음
