감정 조절1 감정과 뇌 : 뇌파와 정서 조절 우리는 감정을 어떻게 느끼는 것일까? 감정과 뇌는 어떤 연관성이 있는 것일까? 이번 글에서는 뇌파와 정서 조절에 대해 알아보자. 감정과 뇌감정과 뇌의 상호작용에 대해감정은 단순한 심리적 현상이 아니라, 뇌의 여러 부위가 복잡하게 상호작용하며 생성되는 결과입니다. 이 과정에서 편도체는 공포, 불안, 기쁨과 같은 감정을 빠르게 처리하는 역할을 합니다. 특히, 위협적인 상황에서는 편도체가 즉각적으로 스트레스 반응을 유도하여 신체가 신속히 대응할 수 있도록 돕습니다. 예를 들어, 갑작스러운 위험을 감지했을 때 심장이 빨리 뛰거나 근육이 긴장하는 것은 편도체의 활성화 때문입니다.한편, 전두엽은 감정을 조절하고 논리적 사고와 감정적 반응 간의 균형을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 편도체의 과도한 활성화를 억제함으.. 2025. 1. 29. 이전 1 다음
